Több mint 15 éve foglalkozom jógaoktatással, és ez idő alatt rengeteg tapasztalatot szereztem különböző irányzatokban és módszerekben, mint például a Hatha Flow, Vinyasa, Ashtanga, Anusara és Iyengar jóga.
A célom az, hogy támogassalak az utadon, hogy felfedezd a saját erődet, rugalmasságodat és fizikai képességeid határait. Akár kezdő, akár haladó szinten vagy, az óráim lehetőséget adnak neked arra, hogy biztonságosan és hatékonyan fejlődj a jógaászanák terén.
Ászana gyakorlás
A jóga ebben segít neked: megnyugvás és befele figyelés, testi és tudati változás, sok kihívás, mely a határaink átlépésére, tágítására irányul.
Jókedv
Csodás emberek, a kemény munka mellett sok nevetés és derű, verejték mellett humor és vidámság ötvözete a jógaórákon.
Ragyogás
Az ©Arcvonal Arctorna egyedülálló módszerének köszönhetően garantáltan éveket tagadhatsz le.
Jóga
Az óráimon arra törekszem, hogy minden résztvevő biztonságban érezze magát, és személyre szabott figyelmet kapjon. Akár kezdő, akár haladó szinten vagy, a célom az, hogy támogassalak az utadon, hogy felfedezd a saját erődet, rugalmasságodat. Ahogy a test szabadabbá válik, úgy az elme is egyre nyitottabb és kiegyensúlyozottabb lesz.
Arctorna
Szeretnéd visszaállítani arcbőröd fiatalságát és ragyogását, de elkerülnéd az invazív kezeléseket és vegyi anyagokat? Az arctorna a tökéletes megoldás számodra! Ne várj tovább, kezdd el a természetes arcfiatalítást! Válaszd az arctornát, hogy arcbőröd visszanyerje fiatalos ragyogását és feszességét. Legyél a legjobb formában, kívül-belül!
Szeretek Mimi jógaóráira járni. Azon túl, hogy változatosak és jól megdolgoztatják a testemet, szeretem a közösséget is, amit teremtett, jó odatartozni.
Mielőtt előszőr bementem Mimi jógaórájára, a lábujjaimat csak látcsővel tudtam megnézni. 2 jóga óra után már a saját kezemmel feszítettem vissza a lábujjaimat! Ilyen alaposak a nyújtások Miminél.
Ha megkérdeznék tőlem mi az első szó, ami eszembe jut a JÓGÁ-ról, az lenne, hogy MIMI! És valóban: próbáltam már többféle jógát, több tanárhoz is elmentem a hosszú évek során, de másnál mindig az első volt egyben az utolsó alkalom…🙈 Te szeretetted meg velem ezt a mozgásformát. Nagyon élénken emlékszem az első találkozásunkra, jógázásunkra, ami rögtön csupa örömöt és sikerélményt okozott! Mimim! Nem számoltam, Nálad hányszor voltam jógázni, de legalább annyiszor, mint ahányszor megváltottuk a világot egy kávé-süti mellett…:) Szóval nem kevésszer, és persze nem elégszer!:)
A jóga Mimi miatt lett nélkülözhetetlen része az életemnek. Sokszor lakunk külföldön és amikor itthon vagyok, mindent a jóga köré szervezek. Ennyire jók ezek az együtt töltött alkalmak!! Érdekes módon ez nem csak társaság, ez Mimi miatt egy összetartozás, egy terápia a testnek és a léleknek. Az órák mindig hozzáadnak valamit mindannyiunk életéhez!!! Köszönöm!!! 🤍🫶🏼
Mimi nyugalma kimozdíthatatlan, még sosem láttam tőle egyetlen sietős mozdulatot vagy sürgető gesztust. Ennél is viccesebb, mikor elhangzik a “Csapassuk” instrukció.😀 Nyugalma szétárad és felölel majd idővel, -nem is olyan soká-rabul ejt. Az órái elválaszthatatlan részeddé válnak.
Nem vagyok a szavak embere, szavakba önthetetlen, mennyire jó órákat tart Mimi: Változatos, megunhatatlan órák, közel 15 év után is! Mindig érzi mire van a csapatnak szüksége, hol az erőt hozza ki belőlünk, hol a lazaságot.😊 Mindenkire odafigyel, egy-egy finom mozdulattal “helyretesz bennünketi” és a pózt. A jóga Mimivel feltölt, kikapcsol, kiszakít a mindennapok mókuskerekéből.
Mimi egy művésznő! Elképesztő repertoárja és energiája van, nincs két egyforma órája. Garantált a színvonal és a jó hangulat.
Mimi jóga órái nagyon változatosak, testileg és mentálisan is kihívásokkal tele. Professzionálisan, kedvesen, hands on technikával vezet végig még a nehéz ászanákon is. Minden egyes óra végén fantasztikusan érzem magam.
Jógatanárt választani szerintem olyan, mint fogorvost, nőgyógyászt vagy ügyvédet. Az ember próbál utána olvasni, melyik mit tud, de a végén neked kell dönteni, hogy melyikre bízod rá magad, a tested, a lelked. Mert pillanatok alatt kénytelen vagy beavatni a titkaidba, és akkor igencsak jó tudni, hogy jó kezekben vagy, és Miminél szó szerint nagyon is jó kezekben vagy. Okosan tanít, dicsér, teszteli a határaidat, de sohasem sodor veszélybe és minden alkalommal pontosan tudja, hogy mire van szüksége a csapatnak. Szóval ne tétovázz, tedd próbára magad és Mimit, nem fogod megbánni. Ja és ne feledd, egy remek jógatanárral, sok nevetéssel (igen, itt ezt is lehet) még téglán feküdni is élvezet!
Ha kérdésed van, vagy jógaórára, arctornára jelentkeznél, vedd fel velem a kapcsolatot az alábbi űrlapon keresztül!
Jógaóra helyszín és időpontok
Helyszín: Sivananda Jógaközpont, 1028 Budapest, Szegfű u. 2.
Időpontok: kedden és csütörtökön 9:00-10:30
Bejelentkezés: ha jógaórára jelentkeznél, töltsd ki az űrlapot, vagy vedd fel velem a kapcsolatot az alábbi elérhetőségek egyikén!